Arándano

La sabrosa súper fruta

Los arándanos son considerados un superalimento

El arándano es una fruta pequeña, redonda y de color azulado. Al tacto es firme y su sabor es dulce pero con un ligero toque ácido que lo hace irresistible. Esta deliciosa baya se produce en arbustos y su consumo está cada vez extendido por el mundo tanto por su sabor único como por su cada vez más numerosas propiedades.

Los arándanos son considerados un superalimento por sus innumerables beneficios nutricionales y para la salud, lo que los hace ideales para toda la familia.

Numerosos estudios sitúan al arándano como una fruta con una gran cantidad de beneficios para la salud. Son muy ricos en vitamina C y en antioxidantes (flavonoides), lo que los convierte en idóneos tanto para el tratamiento como para la prevención de enfermedades, especialmente de tipo infeccioso, ya que fortalecen el sistema inmune.

Entre sus beneficios, reduce los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes, posee acción antiinflamatoria gracia a su alto contenido en antioxidantes, mejora la función cognitiva, previenen las infecciones de orina, mejoran la visión y reducen la presión arterial y la grasa.

Arándanos Frutas El Pinar

Frutas El Pinar produce arándanos de las variedades Star, Jewel y Emerald.

Valores nutricionales por 150 gramos:

• Calorías: 57
• Grasas: 0,3g
• Colesterol: 0%
• Proteínas: 1g
• Carbohidratos: 14g
• Sodio: 1mg
• Fibra: 2g
• Azúcares: 10g

% Valor Diario:

• Vitamina C: 16%
• Calcio: 1%
• Hierro: 2%

Fresa

Fresas

Frambuesa

Frambuesas

Arándano

Arándanos